Teazone’s blogje
Doktersadvies: doe elke dag iets om te ontspannen
Elke dag iets doen om te ontspannen, hoe doe je dat? Het is belangrijk te weten wat voor jou een goed ontspannend effect heeft. Voor de een is dit regelmatig wandelen in de natuur of een warm bad nemen, voor de ander is het slapen in een hangmat. Of ga je liever voor...
Dress to impress met deze tenniskleding tips
Als je gaat tennissen, is het belangrijk om je goed te kleden. Niet alleen om er goed uit te zien, maar ook om je comfortabel te voelen tijdens het spelen. In deze blog geven we je een aantal tenniskledingtips waarmee je zeker de show steelt op de tennisbaan. Kies...
Dit zijn de meest bijzondere theeën uit de Kilimanjaro regio
Tanzania staat bekend om haar prachtige natuur, bijzondere dieren, maar ook om de hoogste berg van Afrika. In het Noorden van Tanzania op de grens van Kenia vind je de welbekende Kilimanjaro. Aan de voet van deze immense berg ligt de oorsprong van diverse theesoorten....
Waar kun je fillers voor gebruiken?
Denk je dat je huid wat extra ondersteuning kan gebruiken? Dat je ouder wordt, is vaak als eerste in de spiegel zichtbaar. Je kunt dan overwegen om je gezicht met fillers te laten behandelen. Maar wat heeft dat precies voor resultaat en wat mag je van fillers...
De leukste speelgoed en kraamcadeaus koop je gewoon online!
Het uitzoeken van het allerleukste baby speelgoed of het schattigste kraamcadeau, is niet altijd eenvoudig. Om je hierbij te helpen, hebben we een aantal tips voor je. Met onze verrassende tips koop je het ideale cadeautje dat niet alleen leuk is om te krijgen maar...
Beveilig je huis of bedrijf met cilindersloten
We willen uiteraard allemaal de beste beveiliging voor bij ons thuis, of voor je eigen bedrijf. Er zijn enorm veel verschillende manieren waarop jij jouw woning of bedrijf kunt beveiligen. Zo kun je camera’s ophangen en een alarm installeren. Maar, de beveiliging...
Een avondje Koemarkt in Purmerend om nooit te vergeten
Op de Koemarkt in Purmerend is er altijd wel iets te doen. Of het nu zomer of winter is, het bruist van de activiteit en gezelligheid op dit horecaplein van Purmerend. Heb je iets te vieren, of ben je op zoek naar een leuk restaurant om met je vrienden of familie te...
3 tips voor een reis naar Malta
Malta! Een heerlijke vakantiebestemming. Een echte reis ga je pas echt goed tegemoet met de juiste voorbereiding. En zeg nu zelf, dat is eigenlijk toch ook al onderdeel van de reis? De voorpret? Ook als je last minute boekt kan de pret al beginnen. Een heerlijke...
Perfecte verjaardag voor je partner: zo organiseer je het
Is je partner binnenkort jarig? Het is uiteraard leuk om uit te pakken. Leg hem of haar goed in de watten: een verjaardag is hier een uitgelezen kans voor. Houd idealiter de hele dag vrij, en maak er iets tofs van – van ’s ochtends tot ’s avonds laat. Zó zorg je voor...
Thuiswerken in de winter: Hoe gemotiveerd te blijven
Thuiswerken in de winter is een grote uitdaging. Het koude, gure weer zorgt ervoor dat we binnen willen blijven en films of tv-programma's willen kijken. Het is ook niet leuk om wekenlang thuis opgesloten te zitten. Nadat de euforie van de zomer plaats heeft gemaakt...
Tijd voor een kop thee en ontspanning in je tuin
Zorg voor voldoende ontspanning tijdens een drukke periode op het werk. Voor de één betekent dit een uurtje hardlopen in de avond, voor de ander het lezen van diens favoriete boek en voor weer iemand anders genieten van een kop warme thee in de tuin. Een tuin is niet...
De ideale veranda
Het uitkiezen van een veranda is niet altijd even makkelijk. Er zijn diverse soorten overkappingen en veel verschillende maten. Kortom hoe maak je nu de juiste keuze. Lees gerust eens verder en je ziet waar je zoal op moet letten. Waar ga je de veranda voor...
De kracht van groene thee extract
Wil jij een gezond lichaam en een gezonde levensstijl hanteren? Of wil je graag een goede spijsvertering bevorderen of wil je wat extra kilootjes kwijt? Dan loont het om eens te kijken naar de vele voordelen van groene thee extract. Groene thee extract wordt getrokken...
Beweeg meer gedurende de dag met deze 4 tips
Tegenwoordig zijn er steeds meer beroepen waarvoor je alleen maar op je achterwerk hoeft te zitten. Op zich kan dit fijn zijn, maar het zorgt ook direct voor een probleem. Je beweegt namelijk niet meer genoeg op een dag! Je fysieke gezondheid gaat hierdoor achteruit,...
Op ziektekosten besparen door meer te gaan betalen?
Het klinkt een beetje krom: om te gaan besparen, moet je eerst meer gaan betalen. Toch zijn er situaties waarin dit wel aan de orde kan zijn. Denk bijvoorbeeld aan het verduurzamen van je huis; door eerst te investeren, kun je je rekeningen daarna een stuk lager...
Medische onderzoeken zonder doktersverwijzing
In de reguliere gezondheidszorg heb je in Nederland een doktersverwijzing nodig alvorens medisch onderzoek kan worden verricht. Je kunt ook zonder doktersverwijzing medische onderzoeken laten verrichten. Deze preventieve medische onderzoeken zonder doktersverwijzing...
Op latere leeftijd je woning verbouwen: slim idee
Het verbouwen van een woning is een vrij ingrijpend proces, waar je tijdens de werkzaamheden flink last van kan hebben. De meeste mensen doen het dan ook wanneer ze nieuw in een woning trekken, of wanneer veel zaken verouderd zijn geraakt. Veelal op wat jongere...
De 5 meest populaire gerechten in Spanje: Een culinaire reis door Spanje!
Tapas Een selectie hapklare stukken voedsel, bij voorkeur geserveerd met een glas sangria, is het concept achter tapas. De Spanjaarden hebben hun eigen versie van tapas, die ze "aperitivos" noemen, en ze zijn erg populair in Spanje en in veel andere landen. De...
Dit moet je weten over het gebruik van magnesium supplementen
Magnesium is onmisbaar voor het menselijk lichaam. Dit mineraal levert namelijk een bijdrage aan honderden processen. Mede hierdoor is het belangrijk om een tekort aan magnesium te voorkomen. Helaas krijgt niet iedereen voldoende magnesium binnen. Gelukkig kun je een...
Het verschil tussen SEO en SEA
Anno 2022 kunnen we eigenlijk niet meer om het feit heen dat de invloed van het internet enorm is. Jaren geleden hadden we nooit kunnen bedenken dat mensen hun brood konden verdienen met het virtueel aanbieden van diensten. Als bedrijf zijnde merk je ongetwijfeld ook...
Gezond op reis? Met deze tips lukt dat
Een ongeluk zit in een klein hoekje. je kunt een virus oplopen door het eten van verkeerd voedsel, je enkel verstuiken tijdens een wandeling of huiduitslag krijgen door een insectenbeet. Gelukkig is er voldoende wat we kunnen doen om gezond op reis te gaan, en dat ook...
De vele oorzaken van urineverlies
Ongewild urineverlies is een veelvoorkomend probleem bij zowel mannen als vrouwen. Incontinentie kan door verschillende oorzaken komen. Hieronder vertellen we je graag meer over. Gelukkig is er Tena incontinentiemateriaal dat de urine goed opvangt en helpt om geurtjes...
3 tips om hoger in Google komen met je foodblog?
Je zult gericht actie moeten ondernemen om met je website hoger te scoren in Google. We vertellen in deze blog 3 tips die je continu kunt gebruiken in je plannen. Schrijf altijd voor mensen Een veelgemaakte fout van ondernemers is het schrijven voor het algoritme om...
Zo maak je gezonde(re) quiches
Een quiche is ontzettend makkelijk te maken, perfect om restjes in te verwerken en ideaal om in te vriezen. Het is dan ook een maaltijd die bij velen regelmatig op het menu staat. Ben jij ook zo dol op quiche, maar zo nu en dan opzoek naar een gezond(er) exemplaar?...
5 x waarom noten gezond zijn
Er is niets lekkerder dan een handje noten. Walnoten door de salade, amandelen door de gewoon zo wat cashewnoten uit het vuistje. Gelukkig zijn noten échte vitamine- en mineralen bommetjes! Ze worden in sommige landen zelfs bij de fruitgroep gerekend, zoals in de...
De manier om genoeg vitamines binnen te krijgen
Vind jij het lastig om dagelijks voldoende vitamines binnen te krijgen? Dan is green juice echt wat voor jou! Green juice is namelijk een voedingssupplement in poedervorm dat boordevol essentiële vitamines, mineralen en vezels zit. Je kunt het groene poeder op...
Hoe moet je groenten bereiden
Een van de beste manieren om gezond te blijven, is door groenten in jouw dieet op te nemen. Sommige mensen vinden het echter moeilijk om te weten hoe ze ze moeten bereiden. Dit artikel geeft je tips om groenten op de juiste manier te bereiden. De juiste optie kiezen...
Gezonde voeding en beweging blijft cruciaal voor de opvoeding van kinderen
Je doet er natuurlijk het liefste alles aan om je kind zo gezond mogelijk op te voeden. De juiste balans tussen gezond eten en voldoende beweging draagt daar voor het grootste deel aan bij. Dit betekent dat je het gebruik van devices zoals een tablet en telefoon moet...
Gezonde Airfryer recepten
Gezonde voeding is erg belangrijk voor een goede gezondheid, je lichaam heeft namelijk allerlei voedingsstoffen nodig om goed te kunnen blijven functioneren. Je lichaam heeft niet alleen verschillende voedingsstoffen, zoals eiwitten, koolhydraten, vetten en vitaminen...
Afvallen met een dieet: let op deze punten
Ons gewicht, we zitten er allemaal mee. We kijken naar onszelf voor de spiegel na een vakantie met familie en vrienden en zien dat het al voorheen te grote buikje nog groter geworden is. Je maakt een belofte aan jezelf: Wanneer je terugkomt ga je het buikje verliezen....
4 tips voor de aanschaf van wijnklimaatkasten
Veel volwassenen zijn in de afgelopen jaren begonnen met het verzamelen van wijnen. Dit doen ze omdat ze wijnliefhebbers zijn, of omdat ze het mooi vinden als decoratie voor in huis. Wat de reden ook is, deze grotere belangstelling aan een wijncollectie heeft de vraag...
Maakt wijn deel uit van een gezond voedingspatroon?
Alcohol is ongezond. Dat hoor je steeds vaker op het nieuws en op het internet. Tot een bepaalde mate is dat waar, omdat de stoffen die in alcohol zitten namelijk inderdaad schadelijk zijn voor het menselijk lichaam. Toch is het zo dat er meer bij komt kijken bij...
Brood zit vol met eiwitten
Er komt steeds meer aandacht voor eiwitten. Vooral geschikt voor mensen die van sporten houden en voor hun lichaam zorgen. Deze eiwitten zijn te vinden in vlees, vis, eieren en zuivelproducten, wat voor niemand een verrassing zal zijn. Maar wat de meeste mensen niet...
Alcoholvrij de zomer door!
Warme zomeravonden komen eraan. Ideale omstandigheden om een gezellige barbecue te organiseren voor jou en je vrienden of familie. Een geslaagde barbecue, niet te missen goede wijn. Meestal bier of wijn, maar natuurlijk zijn er ook alcoholvrije varianten. In dit...
Goede voeding is cruciaal voor je sportprestaties
Eiwitrijk voedsel Gezonde voeding maakt je huid gezonder. Uw gezondheid verbetert ook uw atletische prestaties. Dit komt omdat gezonde voeding en eiwitten energie leveren. Ze geven ook een verzadigd gevoel waardoor je minder snel trek krijgt in zoetigheid. Eiwit bij...
Waar moet je op letten bij het kopen van een keuken?
Bij het uitzoeken van een nieuwe keuken ga je niet over één nacht ijs. Je begint misschien wel een jaar van tevoren met fantaseren en ideeën opdoen. Je kijkt veel aandachtiger naar woonprogramma’s en ook heb je inmiddels een abonnement op een woonblad. Maar waar moet...
Voordelen van proteïne in je lichaam
Eiwitsnacks zijn een integraal onderdeel van ieders dieet. Veel mensen letten op hun gebruik van suikers, zouten en calorieën, het is ook aan te raden om er zeker van te zijn dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt. Het speelt een substantiële rol bij de aanmaak en het...
Gebrande koffie stimuleert alle menselijke zintuigen
"Praat met me nadat ik mijn eerste kopje koffie heb gehad." Iedereen kent wel iemand die op deze lijkt en jij bent meestal ook deze. Koffie is echt al vele jaren een geliefde drank en aanbiedingen zijn nog nooit zo goed in de cultuur opgenomen als vandaag. Industrieën...
De 3 bekende voedingsvoordelen van eendenvlees
Eendenvlees valt net als kippenvlees onder de afdeling pluimveevlees. Blijkbaar zijn er veel soorten gedomesticeerde eenden die je kunt kopen. Wilde eenden zijn een optie voor gezond vlees en hebben liever mager vlees in vergelijking met andere eenden. Pekineenden...
Voordelen van biologische koffie
Zoals we allemaal weten, zijn mensen zich tegenwoordig beter bewust van hun gezondheid. Ze zijn zeer geïnteresseerd in biologische producten omdat dit een betere gezondheidswaarde heeft. Dit is de reden waarom ze bereid zijn wat extra centen uit te geven boven de...
Voordelen van bakken met bruine suiker!
Bij het bakken van een cake of eventueel een vel koekjes hebben de hoofdingrediënten bloem, olie en suiker nodig. Je cake of koekjes hebben ook een zoet element nodig, de meeste recepten vragen om basterdsuiker of siroop om het deeg zoeter te maken. Over het algemeen...
Hoe slijp je een keukenmes?
Wanneer je een keukenmes wilt slijpen, moet je weten hoe je het op de juiste manier klaarmaakt. De eerste stap is het gebruik van een natte steen. Natte stenen zijn nodig voor geslepen randen, en ze zijn erg belangrijk. Zorg er altijd voor dat de steen doorweekt is en...
Beef Jerky: een snack om van te houden
Het lijkt misschien vreemd om beef jerky te eten als je op dieet bent. Ze beseffen echter niet de voordelen ervan. Wat zijn de voordelen van beef jerky? Verminderde vetinname Wat kun je zeggen over het vlees zelf? Voedingsmiddelen die veel vet bevatten, zoals spek en...
Het belang van veel drinken in de winter
Wist je dat, ondanks dat het een van de dingen is waar we niet zonder kunnen, water nog steeds de op één na populairste drank is na frisdranken? Welnu, dat is de tragedie van de meest ondergewaardeerde natuurlijke hulpbron, namelijk water. Wij vinden dat het nut van...