Do you fancy a happy and healthy life?

Dat is natuurlijk vragen naar de bekende weg! Maar wetende dat iedereen wel een gezond leven wil, zien we dat veel mensen het lastig vinden een goede balans te vinden tussen gezondheid en het dagelijkse leven. Met Teazone.nl creeren we een platform waarin we tips geven over gezonde voeding, sport en beweging en mentale gezondheid. lees je mee?

teazone hp

Leer ons kennen

Dit zijn de 3 pijlers van Teazone

Gezonde voeding

Groente, groente en nog eens groente! Vul aan met wat je lichaam nocig heeft.

Sport en beweging

Beweeg niet alleen maar een paar minuten per dag! Bewegen zou de basis moeten zijn van je dag. Beweeg veel, sport en kom uit je comfortzone.

Mentale gezondheid

Weg met stress, spanning, onzekerheid en angsten! Voeg dagelijks mindfulness-oefeningen uit en mediteer.

Hier delen wij onze kennis

De laatste berichten vind je hier!

De voor- en nadelen van een volautomatische koffiemachine

De voor- en nadelen van een volautomatische koffiemachine

Heb je een filterkoffiezetapparaat of koffiepadmachine, maar wil je deze op korte termijn vervangen? Dan overweeg je misschien om een volautomatische koffiemachine te kopen. Waar je voorheen filterkoffie of koffiepads gebruikte, zet je nu koffie met bonen. Als je hier...

Dit is de evolutie van bruidsmode!

Dit is de evolutie van bruidsmode!

Bruidsmode is een fascinerend onderwerp dat de tand des tijds heeft doorstaan, zich aanpassend aan de veranderende smaken en culturele normen. Van de weelderige gewaden van de Victoriaanse tijd tot de strakke, moderne ontwerpen van vandaag, de reis van de bruidsjurk...

De invloed van seizoenen op je haar

De invloed van seizoenen op je haar

Je haar is een belangrijk onderdeel van je uiterlijk en zelfvertrouwen, maar wist je dat de seizoenen een grote invloed kunnen hebben op de gezondheid en uitstraling van je haar? Elk jaargetijde brengt zijn eigen uitdagingen met zich mee, van de felle zon in de zomer...

De voordelen van duurzame materialen in en rondom je huis

De voordelen van duurzame materialen in en rondom je huis

Wanneer je denkt aan een gezonde levensstijl, denk je waarschijnlijk aan goede voeding, voldoende beweging en een balans tussen werk en privé. Maar heb je ook wel eens stilgestaan bij de impact van je woon- en leefomgeving op je gezondheid en welzijn? Duurzame...

Ben jij al klaar voor een gezonde levensstijl in je nieuwe droomhuis?

Ben jij al klaar voor een gezonde levensstijl in je nieuwe droomhuis?

Een nieuw huis kopen is een spannende tijd vol mogelijkheden. Het is de kans om een nieuwe start te maken, je levensstijl te verbeteren en je dromen te verwezenlijken. Maar ben je er echt klaar voor? Een gezond leven Wanneer je denkt aan een gezonde levensstijl, denk...